本网讯    为贯彻落实全民健身国家战略，倡导健康生活方式，5月13日上午，学校老年大学组织举办健身气功“八段锦”培训班。60余名老同志报名参加，分两个班进行培训。

开班之前，离退休工作处处长戴建民强调了注意事项，嘱咐大家安全练习八段锦。教练张玉祥老师先带大家进行身体各部位的准备动作练习，以提高身体的适应能力，减少运动损伤。接着，他从第一式开始分解动作进行教学，边讲解要领边示范，教练悉心指导、老年学员认真学习，交流互动愉快热烈，老同志们非常开心，收获满满。

多位老同志表示，学校老年大学举办八段锦培训，贴近生活、贴近实际，这是学校为老同志办的一件好事、实事，非常有意义，不仅锻炼了身体，而且增进了互相之间的交流。

（文图：宗青    编辑：庄梦琦    编审：王珍）