很多年前，友人曾问过我：“生命存在的意义是什么？”我想，也许正如书中所言：对存在的肯定是一种勇气，是一种克服了非存在威胁的自我肯定，这种肯定支撑着人们日复一日地奔波，承载着人们数十年的喜怒哀乐。这当然是有意义的。

克服非存在的威胁是一件很难的事，这意味着你要战胜焦虑。而焦虑之所以听上去便令人害怕，是其未知性所致。焦虑是不同于恐惧的，恐惧有确切明晰的目标，而焦虑没有。焦虑的未知、不可琢磨和不可猜测，都会让人陷入内耗的旋涡。这就是为什么孩童总是轻松，而大人总是疲惫。在孩童的世界里，烦恼的都是具体小事———牛奶洒了、衣服脏了、小朋友抢走了自己的玩具……而大人面对的是虚无缥缈的压力———对未来人生的迷茫、人与人之间隐形的比较、父母和社会对自己的期待等等。

很多看似不起眼的小事堆积起来，焦虑渐渐被积攒，人们疲于奔命，无暇收拾破碎的情绪，日甚一日。所以，此时，勇气就更为重要。

亚里士多德认为，勇敢承受痛苦和死亡的那种动机，源于高贵和卑鄙的选择之中。勇敢者的行为是为了高贵本身，因为那是德行的目的。因此，有些人的勇气不是因为勇敢，也不是因为有能力克服非存在的威胁，而是仅仅因为想成为一个高贵者，这听上去似乎有一些荒谬和虚荣，但我想这依然不能影响我对有勇气的人的敬佩，至少他们真的拥有勇气，拥有自我肯定的能力。

当你真正认识到自己是真实存在的，并对此表示肯定———我的意思是，自己能够从容貌身体和精神性格上真正接纳自己并认可自己，能同自己自洽，这个时候得到的快乐才是真正的快乐，也正是在这个时候，一个人的存在，才被真正的肯定。

自我肯定不只于对活着的生命的肯定，同时也包含对死亡的肯定———死亡是一个必然会到来的节日，是生命的一部分。勇即善，无意于活得长久，也不想免却一死，完整地接受、尊重，才是对生命最大的热爱。

《存在的勇气》给了我勇气。它让我明白生活也许是无意义的，但我的存在是有意义的。我对自身存在的肯定是我继续生活的动力，是想要变得更好的源泉。看似是书在教你认识自己、接纳自己，实则是你内心深处的自己在与自己对话交流，不只是接受自己，更是接受完整的生命。愿此书能让更多人得到真正的快乐，愿每个读到此的你都能热爱生命、肯定自我、活出精彩！

（作者：刘思聪）