本网讯  青春起航，从“心”开始。11月11日晚，传媒学院邀请第八十九医院医学心理科主任图南，举办了以“积极心理健康观与压力管理”为主题的心理健康教育专题讲座。该院2020级部分学生参加了此次讲座。

讲座伊始，图南主任首先以自身的亲身经历向我们讲述了汶川地震中，心理患者的救助过程，他认为身体健康是船，心理健康是帆，倡导同学们主动培养积极向上的健康心态，提高自己的扛击打能力。

期间，图南主任从心理健康的概念、心理健康的标准、心理压力管理等方面进行了深入浅出的讲授，希望同学们要重视心理压力，避免易怒易暴情绪，自觉做情绪的主人，找到适宜自己的解决方法，努力认识与接纳自我，养成积极向上的心态，找到人生的意义和价值，为自己营造一个积极美好的大学生活。

(编辑：新闻中心   图/文：常亚运/孙晓晗)